Как сэкономить деньги на сигаретах?

Антитабачная концепция Минздрава РФ значительно сократила количество курящего населения в России на 21% с начала её реализации. По данным ТАСС, курящее составляют 30%. Этот факт является положительным.

Все мы хорошо знаем о том, как сильно курение вредит нашему организму, и все меры по борьбе с табачными изделиями, принятые государством положительно сказываются на здоровье граждан. Однако все эти меры ведут к быстрому росту цен на сигареты.

На сегодняшний день, средняя цена пачки сигарет в России составляет 110 рублей. Нет сомнений, что эта цифра будет увеличиваться с каждым годом. Поэтому, люди, которые до сих пор не могут бросить вредную привычку начинают задаваться вопросом, как сэкономить на сигаретах? Попытаемся найти способы экономии для курящих людей в данной статье.

Сколько денег мы тратим на сигареты?

Курящий мужчина употребляет в среднем 20 сигарет в день, женщины чуть меньше — 15. Если считать что в пачке 20 сигарет, получается, что в день курильщик тратит 110 рублей, а в месяц больше 3300 рублей. Не лучшая статья расходов семейного бюджета, не правда-ли?

Лучшие способы экономить на сигаретах

Все способы, описанные ниже являются не только хорошим способом сэкономить деньги, но и альтернативой курению сигарет.

1. Самокрутки

Делать самокрутки с табаком становится все более популярным занятием. Табак, специальная бумага и фильтры могут обойтись вам дешевле. К тому же, магазины предоставляют широкий ассортимент табаков с различным вкусом и крепостью, среди которого вы можете найти подходящий для себя сорт. Из минусов только то, что самокрутки делать не так просто, придётся потратить немного времени, чтобы научиться это делать.

2. Альтернатива табаку

Не менее популярны, особенно среди молодежи стали паровые испарители, электронные сигареты и вейпы. Нельзя однозначно сказать как о вреде так и о пользе вейпов относительно сигарет, есть сторонники по обе стороны. Тем не менее, самодельные жидкости для вейпа помогут вам сэкономить на сигаретах. Делать их достаточно просто, смешать глицерин, медицинский никотин и ароматизаторы. Покупка же готовых смесей выйдет дороже сигарет.

3. Сокращение числа выкуриваемых сигарет

Не так то просто побороть желание закурить, для этого нужна огромная сила воли.

Обратимся к народной медицине. Брокколи, апельсин, шпинат, имбирь, клюква, морковь, гранат, капуста — это те продукты, которые помогают организму очистится от никотина. Если вас к сигарете просто потому, что вам нравится ритуал курения, попробуйте съесть что-нибудь низкокалорийное, например яблоко. Главное — не переборщить, во время тяги чувство голода усиливается.

Самый выгодный способ сэкономить на сигаретах — это бросить курить раз и навсегда! В таком случае, не только деньги будут вашим бонусом, но и крепкое здоровье, свежее дыхание и другие плюсы от избавления от пагубной привычки.

Сила воли и мотивация

Чтобы действовать более продуктивно и не опускать руки до победного конца, попробуйте отслеживать свою выгоду. Попробуйте откладывать сэкономленные деньги и мотивация курить меньше или окончательно бросить курить подействует с новой силой. Год полного отказа от курения принесёт вам примерно 40000 рублей. Подумайте об этом!