Карантин – тяжелое время для людей 21 века, привыкших жить в постоянном движении.
Просидев в изоляции больше недели, поглотив все карантинные запасы еды, прочитав все домашние книжные полки, пересмотрев весь YouTube и Netflix, даже самые убежденные интроверты начинают впадать в уныние, «лезть на стены» – сходить с ума. Дабы не поддаться влиянию отрицательных эмоций и не угодить после карантина на прием к психиатру, нужно направить свою энергию в полезное русло.
Многие образовательные, развлекательные и обучающие Интернет-платформы решили облегчить поиск полезных занятий и освободили доступ к своим ресурсам на период карантина.
Онлайн образование
«Радио Arzamas» – пожалуй, самый известный просветительский проект, где выходит множество интересных подкастов, статей и лекций по литературе, истории, теории искусства доступным языком и совершенно бесплатно до 15 апреля.
«Bang Bang Education» – онлайн-школа современного дизайн-образования на месяц открыла доступ к 46 курсам для самостоятельного обучения.
Лекции СПБГУ – на портале вуза опубликовали архив лекций по искусствоведению, лингвистике, журналистике и другим темам. В свободном доступе оказались более 300 аудиозаписей.
Skyeng — изучение иностранных языков для школ, вузов и колледжей бесплатно.
Онлайн-доступ к театральным постановкам – МХТ им. А. П. Чехова, Малый театр, Театр на Таганке, Театр Пушкина, Театр им. Вахтангова, Мариинский театр, – открыли частичный, либо полный доступ к постановкам, творческим встречам и вечерам.
Бесплатные онлайн-экскурсии предоставили крупнейшие музеи мира:
- ГМИИ им. Пушкина (Москва)
- Русский музей (Санкт-Петербург)
- Эрмитаж (Санкт-Петербург)
- Британский музей (Лондон)
- Прадо (Мадрид)
- Лувр (Париж)
- Музей Гуггенхейма (Нью-Йорк)
- Музей русского импрессионизма (Москва)
- Третьяковская галерея (Москва) и др.
На сайте музея «Гараж» в разделе «Самоизоляция» собраны видеоэкскурсии и мобильные гиды по выставкам, лекции, интервью.
Развлечения: кино и сериалы
КиноПоиск HD – бесплатная подписка до конца апреля по промокоду: ZA4ET
More.tv – бесплатный месяц подписки по промокоду: SIDIMDOMA
Netflix – бесплатный пробный месяц для новых пользователей
Книги
BUBBLE – издательство комиксов сделало доступным несколько книг комиксов из разных линеек
Image Comics – открыл бесплатный доступ ко всем первым выпускам своих комиксов
ЛитРес – открыл доступ к 64 книгам по промокоду GIFT_STAYHOME
Эксмо – открыло 30 электронных и аудиокниг
MyBook – предоставляет месяц стандартной подписки по промокоду STAYHOME
Storytel – предоставляет бесплатную подписку на 30 дней для новых пользователей. Пожалуй, самый лучший портал, где можно слушать книги в отличном качестве и с приятными дикторами.
ВКонтакте – предоставляет доступ ко всей классике абсолютно бесплатно.
Музыка
VK — подписка на три месяца на прослушивание музыки без ограничений за 1 рубль.
Stay — платформа для онлайн-концертов, созданная для поддержки артистов, здесь они смогут организовать трансляцию своего концерта.
Кроме всего вышеперечисленного многие магазины одежды, обуви и даже еды во время карантина делают скидку, а также бесплатную курьерскую доставку – из дома нет нужды выходить даже за провиантом.
Однако нужно помнить, что карантин рано или поздно закончится, а наеденные щеки и бока останутся, поэтому, кроме образования, нужно хотя бы раз в неделю (а лучше каждый день) давать организму физическую нагрузку. К счастью, это можно делать и дома с помощью онлайн-тренировок:
Nike – компания проводит тренировки в Instagram-аккаунте. Есть тренировки как для детей, так и для взрослых.
I Love Supersport – компания запустила марафон «Обгони вирус», который позволяет использовать время карантина с пользой, занимаясь дома йогой и другими тренировками.
Gasan Stretching – студия растяжки в г. Ярославль, которая во время карантина продолжает активно работать в своём Instagram-аккаунте. Каждый день там проходят бесплатные тренировки, которые можно выполнять дома без какого-либо снаряжения.
Даже в такое сложное время можно найти занятие по душе и оставаться в форме (не только физической), главное – желать.
